白瑞老师沟通课
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白瑞老师沟通课是一套旨在提升个人沟通能力，改善人际关系的课程，以下是具体介绍：
- 课程讲师：白瑞是上海资深媒体人，两届金话筒获得者，同时也是上海家庭系统治疗师、国家二级心理咨询师以及上海市家庭教育研究院专家组成员，有着丰富的主持经验和深厚的心理学、教育学知识储备。
- 课程内容：课程共 22 堂课，时长约 7 个半小时。内容涵盖亲子沟通、夫妻沟通、职场沟通等多个方面，讲解了约定式沟通、激发式沟通等多种沟通方式，还介绍了故事力沟通技巧，帮助学员学会与不同人群进行有效沟通，改善亲子关系、婆媳关系、亲密关系和职场关系等。
- 课程特色：课程注重理论与实践结合，通过大量真实案例解析，深入讲解沟通技巧，让学员能够轻松理解并应用。例如，通过 “伤痕试验” 探讨内心认知对沟通的影响，借助 “扒洋葱理论” 强调自我披露在建立亲密关系中的作用。
- 适用人群：适合所有希望提升沟通能力的人群，尤其是家长、职场人士，以及面临人际关系困扰，如亲子关系紧张、夫妻矛盾频发、职场沟通不畅等问题的人。
- 课程效果：据部分学员反馈，学习该课程后，能够更好地与他人沟通，解决实际问题。如有家长运用课程中的方法，成功化解了孩子的手机危机，改善了亲子关系；还有创业者通过学习，挽回了公司损失。
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作者：xuekutong
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